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Nos dias de hoje, dizer que se sofre de incontinência fecal e/ou de gases é tabu para muitas pessoas. Entre os desportistas, o constrangimento...

A drenagem linfática manual é uma técnica terapêutica realizada através de movimentos suaves, lentos e ritmados, que têm como objetivo estimular o funcionamento do...

Quando falamos em tonturas, muitas pessoas imaginam imediatamente a sensação de que tudo está a girar. Há quem sinta instabilidade ao caminhar, sensação de cabeça...

Quando pensamos em fisioterapia, é comum associá-la a lesões musculares, dores nas costas ou recuperação após uma cirurgia. No entanto, existe uma área menos...

Nos últimos anos, o Pilates conquistou um lugar de destaque no mundo da atividade física. Seja em clínicas, ginásios ou estúdios especializados, tornou-se uma...

A respiração é uma componente essencial do exercício físico, não apenas por assegurar as trocas gasosas, mas também pela sua relação com o controlo...

A dor na região da anca e da nádega é uma queixa comum que pode ter várias origens. Entre elas encontra-se a contratura do...

Muitas pessoas consideram normal perder urina durante o levantamento de cargas pesadas no ginásio. No entanto, isso não deve ser encarado como algo “normal”,...

O lipedema é uma doença crónica e progressiva que provoca uma acumulação anormal de gordura, principalmente nas pernas e, em alguns casos, nos braços....

Há pessoas que vivem com dor há meses, por vezes anos. Já fizeram exames, já tentaram diferentes tratamentos e, apesar de algum alívio, a...