Está a ler este artigo e tem os seus dentes encostados? Se os tem, desencoste-os e deixe um espaço entre eles. Só assim, atingimos a posição de repouso da mandibula. Esta posição de repouso permite que os músculos da face descansem e que não estejam sempre sobre tensão. O facto destes músculos estarem sempre ativos trazem alterações que promovem dor orofacial e cefaleias (dor de cabeça).
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