Tendinopatia do tendão de Aquiles

0
31
blank
Tendinopatia do tendão de Aquiles DR

Fisioterapeuta e Osteopata
Márcio Alberto
Click Saúde & Bem-Estar

(o que os corredores necessitam de saber) Parte II

objetivo deste artigo é dar continuidade à parte I publicada há umas semanas atrás. Na parte I foi abordado a descrição do tendão e da tendinopatia do Aquiles, localização da lesão, tipos de tendinopatia, sinais, sintomas e respetivos fatores que contribuem para esta patologia. Neste artigo vamos abordar algumas estratégias de recuperação, algumas considerações para fazer exercício e para voltar a correr.

Este conteúdo é Exclusivo para Assinantes

Por favor Entre para Desbloquear os conteúdos Premium ou Faça a Sua Assinatura