O Pilates Clínico consiste num conjunto de exercícios que têm como base o pilates tradicional, desenvolvidos por Joseph Pilates no início do século XX, divididos em vários níveis de dificuldade, sendo assim adaptados para a reabilitação e tratamento de lesões. O Pilates oferece diversos benefícios para as mulheres durante a gravidez, ajudando a promover o bem-estar físico e emocional.
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