Tag: Click Saúde e Bem e Estar
A importância do reforço muscular: investir hoje na autonomia de amanhã
Vivemos mais anos do que nunca, mas viver mais não significa, necessariamente, viver melhor. A qualidade de vida depende, em grande parte, da capacidade...
Click Saúde & Bem Estar – Tendinite do Ombro: Quando um...
Levantar o braço para pentear o cabelo. Estender a mão para alcançar um objeto numa prateleira. Vestir uma camisola. Movimentos simples do dia a...
Click Saúde & Bem Estar – Fisioterapia Preventiva: Cuidar do...
A fisioterapia preventiva tem ganho cada vez mais destaque como uma forma inteligente de cuidar do corpo antes de aparecerem dores ou lesões. Em...
Click Saúde & Bem Estar I Dores e Hérnias Discais Lombares:...
As dores lombares e as hérnias discais são queixas comuns entre muitas pessoas, afetando a qualidade de vida e, frequentemente, levando a limitações no...
Click Saúde & Bem Estar | A Importância dos Exercícios ...
A coluna vertebral, o pilar central do nosso corpo, suporta o peso da cabeça, tronco e membros, além de proteger a medula espinal. Para...
Click Saúde & Bem Estar | Fascite Plantar
A fáscia plantar é uma banda espessa e forte, que se estende da parte inferior do osso do calcanhar (calcâneo) até aos dedos dos...
Click Saúde & Bem-Estar | Os Benefícios da Fisioterapia nas Lesões...
A fisioterapia desempenha um papel fundamental na reabilitação de lesões desportivas, proporcionando a recuperação da função física, assim como promovendo a recuperação completa do...
Click Saúde & Bem Estar | Síndrome de Guyon
A patologia mais comum da mão e do punho é a síndrome do túnel cárpico mas também existe outra síndrome que acomete muitas pessoas:...
Click Saúde & Bem Estar | Bloqueio ATM
A articulação temporomandibular (ATM) tem como função a abertura/fecho da boca. Existem várias condições que influenciam o normal funcionamento desta articulação sendo uma delas...
Male Crosstraining Competition | Blue Challange angariou 830€
A competição organizada pela 2FITU, em parceria com a Click Saúde & Bem Estar, conseguiu arrecadar um total de 830€ a reverter para a...



















