O stress diário, as preocupações financeiras e o uso excessivo de dispositivos eletrónicos, como os smartphones, podem estar a afetar a qualidade do sono de muitas pessoas. Dificuldades em adormecer, sono não reparador, apneia e outras perturbações do sono são problemas cada vez mais comuns, muitas vezes acompanhados de dores musculares e articulares persistentes, conhecidas como dor musculoesquelética crónica (DMC).
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