Raul Amaral Marques

Sabe-se que é indispensável para prevenir a osteoporose, mas também o é na prevenção dos cancros, das doenças cardiovasculares, da esclerose em placas, da...

Comer peixes ricos em ómega-3 é uma excelente ideia para a nossa saúde, nomeadamente cardiovascular. É preciso escolher as boas...

Não há dúvida que, no decorrer destas festas recentes, os excessos aconteceram… Mas não vale a pena ficarem aflitos! Uma...

Perturbações sexuais: quando elas aparecem com a idade… O envelhecer também se repercute na sexualidade. E não é apenas, como...

Que tipo de desporto depois dos 40 anos? Esta pergunta dirige-se às pessoas que são habitualmente sedentárias, ou que interromperam,...

Está na altura de falarmos, de novo, da vacinação antigripal. A vacina contra a gripe, nesta época do ano, deve ser preferentemente prescrita às...

A maçã, fonte de saúde? A produção anual de maçãs, em todo o mundo, é da ordem de 65 milhões...

Os tempos, com todas as medidas restritivas que nos são impostas, não estão muito para se fazerem viagens. Mas, o calor deste verão e...

Agora que o Verão vai entrar no seu apogeu, que as praias pedem o corpo mais à mostra, mais exposto, é tempo de cuidar...

A Aterosclerose é uma afecção corrente que conduz a um bloqueio da circulação sanguínea no interior das artérias ou a uma simples diminuição do...